La méthode Pilates est pratiquée au tapis . Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Début des cours: vendredi 7 novembre 2025
Vendredi de 8h45 à 9h45
Animatrice: Ana LONGATTE
Tarif pour l’année: 80€
salle Pierre et Marie Curie 178, rue abbé Prévost 63100 Clermont-Ferrand